Konsultacje psychologiczne

Psychobiologia

Psychobiologia to połączenie psyche, tj. psychiki i życia duchowego z biologią, czyli nauką o prawach rządzących żywym organizmem człowieka. Bierze swój początek w wiedzy z obszarów takich jak: Biologika (Roberto Barnai), Totalna Biologia (Claude Sabbah, Gerard Athias i inni) oraz Recall Healing (Gilbert Renaud), a także z moich zawodowych obserwacji w codziennej pracy z pacjentami.

Tłumaczona na język polski sentencja: „nazwij to, zgłoś to, uwolnij się od tego”, sformułowana przez Recall Healing i stanowiąca również fundament psychobiologii oznacza, że skuteczność każdego procesu uzdrawiania zakłada trzy etapy:

• Nazwij to, czyli uświadom sobie z czego tak naprawdę wynika Twój problem.
• Zgłoś to, czyli ubiegaj się u swojej psyche o należne Ci prawo do zmian.
• Uwolnij się od tego – bezwarunkowo i ostatecznie!

Psychobiologia uznaje obserwacje zależności pomiędzy chorobami, a emocjami przeżywanymi przez nas, naszych rodziców i innych naszych przodków. Zakłada, że aż za 95% podjętych przez nas decyzji, odpowiadają programy i schematy funkcjonujące poza naszą świadomością.

Psychobiologia wpisuje się w tzw. nauki niematerialistyczne, przyjmując wyniki wielu najnowszych badań naukowych, dowodzących prymatu emocji nad czynnikami środowiskowymi w procesie zapadania na różnego rodzaju choroby. Co więcej, wyraża się skutecznością w zapobieganiu chorobom oraz w ich leczeniu, poprzez pracę z emocjami.

Psychobiologia to możliwość oferująca tzw. komplementarne metody leczenia, pomagająca chorującym w tych przypadkach, w których niesatysfakcjonująca dla nich samych jest pomoc medycyny akademickiej. Zastrzec należy, że psychobiologia nie zastępuje leczenia konwencjonalnego.

Czas trwania konsultacji: ok. 90 min.

 

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Terapia czaszkowo-krzyżowa (stosowane są również: skrót "TCK" i określenie ang. "Craniosacral"), jest to metoda skutecznie równoważąca zaburzenia równowagi układu czaszkowo-krzyżowego. Układ ten tworzą anatomiczne i fizjologiczne części rdzenia ciała, składające się z systemu membranowego opony twardej mózgu i rdzenia kręgowego oraz wszystkich przymocowanych do niej struktur kostnych i powięziowych. Są one związane z ruchem, pulsacją i mocą płynu mózgowo-rdzeniowego i tworzą Pierwotny System Oddychania.

Ten ruch jest przejawem "oddechu życia" w nas (Breath of Life), rozumianego jako pulsacyjny ruch Pierwotnej Energii Życia - energii niezbędnej dla dobrego zdrowia i radości życia. Jest pierwotną energią utrzymującą zakodowany genetycznie hologram każdego z nas, decydującą o wszystkich aspektach zdrowia (ciała, umysłu i sfery duchowej).

Biodynamiczna terapia czaszkowo-krzyżowa (Biodynamic craniosacral therapy, BCST) to holistyczny system terapeutyczny, rozwinięty przez amerykańskich lekarzy osteopatów: Dr W.G. Sutherlanda, Dr Uppleger'a i F. Sills'a.

W ten sposób terapia czaszkowo-krzyżowa umożliwia wyrażenie w pełni "oddechu życia" i prowadzi do poprawy zdrowia na wszystkich jego poziomach (fizycznym, emocjonalnym i mentalnym).

Skuteczna przy:

• bólach głowy i migrenach,
• chronicznym zmęczeniu,
• nerwicach i stanach depresyjnych,
• zaburzeniach hormonalnych,
• bólach ramion i pleców,
• problemach z trawieniem i krążeniowych,
• nadpobudliwości,
• kłopotach w uczeniu się,
• problemach po stresach emocjonalnych, bólach pourazowych, obniżeniu odporności (i innych...).

Czas trwania konsultacji: ok. 60 min.

Terapia systemowa

„Problemy będziemy mieli zawsze. Nie problem jest problemem, lecz to, jak ludzie sobie z nim radzą. To właśnie niszczy ludzi, a nie problem. Kiedy więc uczymy się inaczej sobie radzić, inaczej traktujemy problemy - i ich oblicze się zmienia”.

Virginia Satir

Terapia systemowa to nurt terapii stosunkowo młody i dynamicznie się rozwijający. Inspiracją dla tego sposobu myślenia o pomocy jest wiele obszarów życia i dziedzin nauki: od filozofii przez biologię, psychologię, socjologię, po nauki matematyczne i informatyczne. Terapia ta uwzględnia procesy i przemiany zachodzące w systemach społecznych, głównie tych najistotniejszych dla klienta czyli systemach rodzinnych.

Kluczowe pojęcie - słowo system - oznacza rzecz złożoną z elementów stanowiących spójną całość, rządzącą się pewnymi wyjątkowymi regułami, oznacza nową jakość, a nie tylko prostą sumę własnych elementów składowych. Na przykład rodzina, jako system, składa się z jej bliższych i dalszych członków, powiązanych ze sobą i współoddziałujących na siebie według pewnych zasad, wartości i celów właściwych dla całego danego systemu. Każdy system tworzy subiektywny obraz świata i samego siebie, jak również problemu, z którym klient przychodzi na terapię.

Terapeuta systemowy stara się widzieć swojego klienta w sieci wzajemnych oddziaływań z osobami z rodziny i innego znaczącego otoczenia (np. pracy) i stara się pomagać klientowi w poszerzeniu jego spojrzenia na samego siebie w tych relacjach. Terapeuta systemowy, mając świadomość tego, że każdy postrzega świat i siebie w tylko sobie właściwy sposób, nie hołduje tzw. obiektywnej, niezależnie istniejącej „prawdzie”. Nawet teorie psychologiczne traktuje z należytą neutralnością, jako równoprawne wersje/hipotezy wyjaśniające problem.

Terapeuta zachowuje postawę ciekawości i zarazem neutralności, przy pełnym szacunku wobec klienta stara się zachować dystans wobec opowieści o problemie, opowieści, którą klient przedstawia. Stawia wiele pomocnych pytań i zaprasza klienta do różnych zadań, starając się powołać do życia inne możliwe opowieści — alternatywne historie — o nim samym, jego życiu, problemie i rozwiązaniu. Dopytuje też o relacje między klientem a innymi osobami, przeformułowuje znaczenia, do których klient się przywiązał, używa metafor, wydobywa zasoby — mocne strony i umiejętności klienta, zachęca do eksperymentów. Poza słowem operuje też innymi metodami, np. językiem przestrzeni, przedstawiając przestrzennie (z zastosowaniem przedmiotów lub osób) relacje elementów systemu. Wszystko po to, by doprowadzić do zmiany, która będzie użyteczna dla klienta, zdejmie z niego cierpienie, doda mu poczucie wpływu na siebie i swoje życie.

Terapia systemowa, niekiedy utożsamiana z terapią rodzinną, ma zastosowanie nie tylko na tym gruncie. Jest z powodzeniem stosowana w terapii indywidualnej, terapii par czy grupowej, gdyż będąc propozycją nowego sposobu myślenia, wydaje się nie mieć ograniczeń zastosowania. Jej skuteczność jest również znana w takich obszarach oddziaływań psychoterapeutycznych jak terapia chorych psychicznie, chorych przewlekle, pacjentów z objawami psychosomatycznymi, z zaburzeniami jedzenia (bulimia, anoreksja), stanami lękowymi, uzależnieniem, osób w żałobie czy kryzysie życiowym.

Proces terapeutyczny jest nakierowany na zmianę. Ogniskuje się na użytecznych dla klienta rozwiązaniach, a nie na problemie. Nie oznacza to jednak, ze terapeuta pomija problemy klienta. Szanuje on i akceptuje klienta i jego pojmowanie problemu, ale proponuje nowe, rożne od dotychczasowego jego postrzeganie. Ukazuje klientowi te obszary, których on sam, skupiony na problemie, nie spostrzega, w nich właśnie upatrując źródła rozwiązania. Proponuje klientowi nowe, alternatywne od dotychczasowych sposoby myślenia, zachowania, rozwiązania takie, które są bardziej użyteczne niż dotychczasowe. Początkowo terapeuta ustala możliwe do przyjęcia zlecenia — nad czym będą pracować, co ma się zmienić, co jest możliwe. Te rozmowy o zmianach i celu terapii są już same w sobie terapeutyczne, bo często po raz pierwszy klient staje przed pytaniami, których sam sobie dotąd nie zadawał.

Czas trwania konsultacji: indywidualna ok. 50 min.
grupowa/rodzinna ok. 90 min

Terapia emocji

Naukowo dowiedziono znaczącą rolę psychiki w pokonywaniu stresu, a nawet przezwyciężania groźnych chorób. Stosując metodę dr Bacha możemy szybciej zrozumieć przyczyny niepowodzeń, osiągnąć dystans do trudnych sytuacji, cierpliwość, motywację, a nawet pokonać strach. Pozbyć się stresu, znowu z nadzieją i optymizmem patrzeć na świat oraz polepszyć jakość swego życia.

Metoda dr. Bacha to popularny na świecie system, wynaleziony przez brytyjskiego lekarza i naukowca - Edwarda Bacha. Wykorzystuje krople wytwarzane z kwiatów dziko rosnących roślin, które zażywa się doustnie, aby przywrócić równowagę emocjonalną i poprawić samopoczucie. Ekstrakty (esencje Bacha) skutecznie redukują napięcie i skutki stresu.Metoda ta jest wskazana dla osób o obniżonym nastroju, niskim poczuciu własnej wartości, uległych, z brakiem wiary w siebie, poczuciem winy lub żalu, obarczonych nadmierną ilością obowiązków, etc.

Na dolegliwości sklasyfikowane medycznie jako: zespoły nerwic, stres, depresje, zaburzenia łaknienia, zaburzenia seksualne. Stosowanie esencji dr Bacha bardzo przyspiesza proces psychoterapii, wspiera leczenie nałogów, bezsenności, zaburzeń ze strony układu pokarmowego, krwionośnego, problemów z pamięcią i koncentracją.

Ekstrakty kwiatowe dr Bacha są całkowicie bezpieczne w stosowaniu. Sposobem zalecanym przez dr Bacha jest indywidualna konsultacja, która pozwala zrozumieć samego siebie, innych ludzi oraz spojrzeć z nowej perspektywy na problemy dnia codziennego. Ustalone zostają cele terapii i dobrana mieszanka z potrzebnych ekstraktów.

Czas trwania konsultacji: ok. 50 min.

 

Interwencja kryzysowa

Interwencja kryzysowa to pomoc psychologiczna skierowana do osób, które znalazły się sytuacji kryzysu w swoim życiu osobistym, rodzinnym, zawodowym (np. rozwód, utrata bliskiej osoby, utrata pracy, nagła choroba). Cel spotkań to powrót do funkcjonowania sprzed okresu kryzysu, wsparcie pacjenta w trudnej sytuacji życiowej.

Kryzys jako szczególnie trudne doświadczenie często przekracza możliwości samodzielnego poradzenia sobie jednostki/ osoby. Jedynie w bardzo sprzyjających sytuacjach, wówczas, gdy zarówno zasoby wewnętrzne osoby jak i elementy jej środowiska społecznego mogą być spostrzegane jako efektywny system wsparcia, jest ona w stanie samodzielnie rozwiązać kryzysowy problem. Doświadczenie wskazuje iż w wielu sytuacjach "naturalne" zasoby, dostępne dla będącego w kryzysie w jego środowisku nie stanowią wyposażenia wystarczającego do efektywnego zmierzenia się z sytuacją.

Pojawiające się wówczas zagrożenie wystąpienia poważnych zmian dysfunkcjonalnych w najważniejszych obszarach psychologicznych: poznawczym, emocjonalnym i behawioralnym, wymaga zastosowania profesjonalnych procedur skutecznie wspierających osobę na drodze do odzyskania równowagi i autonomii. Wymaga dobrej interwencji kryzysowej.

Istotny powód interwencji kryzysowej to koszty społeczne poważnych dekompensacji /agresji, autoagresji, reakcji psychotycznych/ lub chroniczności, które nie obciążają jedynie osób w kryzysie, ale stanowią poważne utrudnienia w funkcjonowaniu systemów społecznych, w których one żyją - przede wszystkim rodziny. Dysfunkcjonalność rodziny, jej niewydolność w pełnieniu podstawowych ról, przekładają się bezpośrednio na konkretne .

Czas trwania konsultacji: ok. 50 min.

 

Oczyszczanie i normalizacja organizmu

Zanieczyszczenie organizmu i zakłócenie gospodarki składników odżywczych mogą wywołać pogorszenie ogólnego stanu fizycznego i psychicznego, co prowadzi do zachwiania równowagi wewnętrznej i uszczuplenia zasobów witalnych każdego organizmu. Stajemy się bardziej narażeni na stres, mniej odporni na negatywne doświadczenia życiowe, tracimy zdolność adekwatnej oceny sytuacji i właściwy dystans do siebie i otaczającego nas świata.

Codziennie jesteśmy zalewani negatywną informacją, która przedostaje się w nadmiarze do naszego pola, co może poważnie zakłócać ważne procesy życiowe.

W dzisiejszych czasach powinniśmy zwracać większą uwagę na pracę ze sobą. Umiejętność wnikliwej obserwacji siebie i otoczenia, bycie „tu i teraz” są nieodzowne w pracy terapeutycznej , ale przede wszystkim są niezbędne dla naszego własnego rozwoju i dobrego samopoczucia. Żeby móc świadomie pomagać innym, powinniśmy zacząć od siebie. Korzystne jest wyrobienie nawyku systematycznego sprawdzenia stanu własnego organizmu i normalizacji i równoważenia w nim w razie potrzeby procesów energetycznych i biochemicznych. Regularne stosowanie takiej procedury nie jest  trudne, ani pracochłonne, natomiast jej efekty są bardzo korzystne zarówno dla nas, jak i naszego otoczenia.
Metoda doskonale łączę z innymi metodą terapeutycznymi.

W zależności od potrzeb organizmu uczestnicy terapii korzystają z:

• Oczyszczania organizmu od zbędnych i szkodliwych substancji, wirusów, bakterii, pasożytów
• Oczyszczania organizmu od szkodliwych energii, informacji, wibracji, negatywnych aspektów świadomości, hologramów
• Normalizacji i równoważenia składników biochemicznych i energetycznych organizmu
• Normalizacji i równoważenia podstawowych mechanizmów funkcjonowania organizmu człowieka w celu poprawy jego funkcjonowania na wielu poziomach
• Tworzenia wokół siebie pozytywnej przestrzeni

Czas trwania konsultacji: ok. 50 minut.